Rohkost Brot Sauerkraut

Rohkost Brot Sauerkraut

28 Mai 2012 | Cracker und Brot

  Sauerkraut ist bekannt für seine probiotische Wirkung, d. h. es wirkt positiv auf die Darmflora. Besonders nennenswert ist sein hoher Gehalt an Vitamin B12. Wer den Geschmack von rohem Sauerkraut nicht so mag, kann es mal mit diesem leckeren Brot Rohkost Rezept...
Rohkost Rote Bete Panini

Rohkost Rote Bete Panini

7 Mai 2012 | Cracker und Brot

  Nur ein leuchtend roter Sonnenuntergang schmeichelt dem Auge mehr! Was für ein leuchtendes Pink! So sieht unser Rohkost „Teig“ für das Rohkost Panini beim Mixen aus, der Roten Bete sei Dank. Dieses Panini ist außen kross und bleibt innen saftig,...
Rohkost Sommenblumen Pesto Brot

Rohkost Sommenblumen Pesto Brot

15 Jan. 2008 | Snacks

Zutaten: 1 Pizza Boden oder Cracker als Brot Für Pesto Etwa 200g Sonnenblumenkerne 1 Knoblauch Zähe 1 Paprika 1 Tomate Meer- oder Kristallsalz Pfeffer Olivenöl Zubereitung: Man nehme ein Pizzabrot oder Leinsamen Cracker und mixt sich aus 200g eingeweichten...
Rohkost Burger

Rohkost Burger

15 Jan. 2008 | Snacks

  Zutaten: 8 Leinsamen Cracker als Brot 1 Salatkopf 100g Ruccola 2 Tomaten 1 Zwiebel 1 Prise Meer- oder Kristallsalz 1 Prise Pfeffer Zubereitung: Die Leinsamen Cracker dienen bei diesem Rezept als Brot für den Burger, einfach den Salat und Ruccola waschen und auf...
Rohkost Avocado Baguette

Rohkost Avocado Baguette

15 Jan. 2008 | Snacks

  Zutaten: Für das Baguette: 200g Sonnenblumenkerne (vorher einweichen) 200g Leinsamen (hell oder dunkel, gemahlen) etwas Öl und Gewürze nach Belieben Für den Belag: 1 reife Avocado 1 Knoblauchzähe 2 EL Olivenöl Zubereitung: Das Brot für das Baguette sollte man...