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Rohkost Crudites Tomate

29 Apr. 2013 | Hauptgerichte

Dieses Rohkost Rezept hat es in sich. Es besteht zu einem Großteil aus Sonnenblumenkernen, die sehr eiweißhaltig sind. Genießen Sie diese köstlichen Eiweißbömbchen als üppiges Hauptgericht oder als reichhaltige Zwischenmahlzeit. Zutaten für eine Portion: Für...

Rohkost Suppe Erfrischung

1 Apr. 2013 | Suppen

Zutaten für eine Portion: 1 Landgurke (ca. 20cm lang), geschält und gewürfelt. (Schale aufbewahren!) 1 Bund Spinat 1/2 Avocado nach Geschmack Meersalz Zubereitung: Alles zusammen im Personal Blender oder Vitamix zu einer Suppe pürieren. Mit gemahlenen...

Rohkost Algen Pasta Marinara

18 März 2013 | Hauptgerichte

Zutaten für 2 Portionen: Spaghetti-Algen, für einige Stunden eingeweicht 6 getrocknete Tomatenhälften, über Nacht eingeweicht 1-2 frische Tomaten 1/2 kleine Avocado 1 Bund Petersilie 1 Knoblauchzehe 1 kleine Süßkartoffel 1 HV Sonnenblumenkerne getrocknete...

Rohkost Sorpresa Rote Bete

15 März 2013 | Hauptgerichte

Zutaten: 1 mittelgroße Rote Bete 1/2 Tasse Olivenöl 1 Tasse Cashews Saft einer Zitrone 1 Bund Schnittlauch Meersalz nach Geschmack 2-3 EL Wasser optional: 1-2 Zehen Knoblauch Zubereitung: Schälen Sie die Rote Bete und schneiden Sie sie in sehr dünne Scheiben....

Rohkost Suppe Apfel Fenchel

8 März 2013 | Suppen

Zutaten für eine Portion: 2 große Äpfel 1 Fenchelknolle 1/2 Avocado Zubereitung: Entsaften Sie den Fenchel und einen der beiden Äpfel mit einem Entsafter wie zum Beispiel der Green Star Elite. Halten Sie Ihren Mixer wie zum Beispiel den Vitamix bereit und...

Rohkost Pizzinis

11 Jan. 2013 | Hauptgerichte

Für dieses Rezept brauchen Sie ein paar Stunden Zeit, da der Teig in einem Dörrgerät wie z. B. dem Excalibur Dörrautomat trocknen muss. Hinterher freuen Sie sich über die warme aromatische Rohkost. Tipp: Schneiden Sie nach Belieben Kräuter klein und verarbeiten...