Rohkost Törtchen Banane

Rohkost Törtchen Banane

8 Apr. 2013 | Kuchen und Torten

Rohkost Törtchen Banane Rohkost Rezept Törtchen Banane Zutaten (4 Törtchen) Boden 1/2 – 1 Tasse getrocknete Bananen (je nachdem, wie trocken sie sind) 1 Tasse Mandeln Sahne 1 HV geschälte Mandeln (am besten über Nacht einweichen, schälen und wieder trocknen.)...
Rohkost Riegel Nori

Rohkost Riegel Nori

5 Apr. 2013 | Snacks

  Zutatenfür eine Portion: 1 Tasse Sonnenblumenkerne, über Nacht eingeweicht 2 EL Rosinen, über Nacht eingeweicht Saft von 1/2 Zitrone Curry 1 Knoblauchzehe 2 Blätter rohe Sushi-Nori Zubereitung Schneiden Sie die Nori-Blätter in Streifen und halbieren Sie diese...
Rohkost Suppe Erfrischung

Rohkost Suppe Erfrischung

1 Apr. 2013 | Suppen

  Zutaten für eine Portion: 1 Landgurke (ca. 20cm lang), geschält und gewürfelt. (Schale aufbewahren!) 1 Bund Spinat 1/2 Avocado nach Geschmack Meersalz Zubereitung: Alles zusammen im Personal Blender oder Vitamix zu einer Suppe pürieren. Mit gemahlenen...
Rohkost Paté Möhre

Rohkost Paté Möhre

29 März 2013 | Vorspeisen

  Zutaten für eine Portion: 1 große Möhre 1 Knoblauchzehe 1/2 Tasse Mandeln, gemahlen 1 kleines Stück Ingwer Zubereitung: Raspeln Sie die Möhre grob, zerhacken Sie den Knoblauch fein, reiben Sie den Ingwer fein. Anschließend mixen Sie alles mit den Mandeln im...
Rohkost Salat fettfrei

Rohkost Salat fettfrei

25 März 2013 | Salate

Rohkost Salat fettfrei               Rohkost Rezept Salat fettfrei Zutaten (für eine Portion) Milde Wildkräuter wie z. B. Malve, Melde oder Lindenblätter. Ersatzweise Spinat, Feldsalat oder Postelein 1 Orange 1 Granatapfel 1 kleine...